Mialera
Metas que sujetan
Un tope al día (“2 h de Instagram”) o una franja del día (“nada después de las 23:00”). Al llegar al límite, la app se cierra y se queda cerrada. La pantalla de bloqueo no tiene botón para desbloquear.
App de tiempo de pantalla · iPhone y Android
Menos scroll.
Más presencia.
Mialera es una app de tiempo de pantalla para iPhone y Android que bloquea las apps que tú elijas. Le das un límite diario a cada app, o marcas un horario en el que no se abre. Cuando se acaba el tiempo, Bento cierra la app, y se queda cerrada hasta que cambie el día.
Sin anuncios en la app, y cuenta solo si tú quieres. El plan gratis no caduca.
Cómo funciona
Cuatro cosas que Bento hace contigo
En el iPhone, Mialera usa el Tiempo de uso de Apple para cerrar las apps que tú elijas. En Android, tapa esas apps con una pantalla de pausa. Lees una frase corta de Bento y sigues con tu día.
Sesión de enfoque
Elige la duración y las apps que se quedan fuera. Bento duerme mientras trabajas, y al final ves cuánto tiempo has ganado.
Modo blindado
Marca una sesión o una meta como blindada y llegará hasta el final. No puedes pausarla ni borrarla a mitad de camino. Activa el blindaje cuando sepas que vas a querer rendirte.
Bento
Un dragoncito que acompaña tus días. Está mejor cuando tú estás bien, y sigue ahí los días en que no lo estás.
Privacidad
Tu tiempo de uso no sale de tu móvil
Tu tiempo de uso, tus metas, tu historial y las apps que limitas se quedan en el dispositivo. Mialera funciona sin cuenta y sin anuncios; la cuenta es opcional, para llevar tu progreso a otro móvil. Lo poco que sale de él, y para qué, está explicado en la política.
Por dentro
Cómo se ve en tu pantalla
Planes
El plan gratis ya bloquea
No caduca y no pide tarjeta. Suscríbete a Mialera+ cuando quieras más metas y más firmeza.
Mialera libre
0 €
Sin caducidad
- 1 meta de tiempo y 1 de horario que cierran la app
- Sesión de enfoque y 2 plantillas guardadas
- Informes completos
- Bento entero, con tu racha
Mialera+
59,99 €/año
5,00 € al mes · o 7,99 € en el plan mensual
- Hasta 8 metas de tiempo y 8 de horario
- Modo blindado: lo que empiezas llega hasta el final
- Pausas en la sesión de enfoque
- Plantillas de sesión guardadas
Precios en euros, de la App Store de España; la tienda muestra el precio de tu país. La tienda de tu móvil (App Store o Google Play) renueva el plan anual hasta que canceles, y cancelas en ella. La tienda hace el cobro. Ningún dinero pasa por un servidor nuestro.
Guías
Guías paso a paso
Respuestas a lo que más se pregunta sobre el tiempo de pantalla en el iPhone.
Cómo bloquear Instagram en el iPhone
Tres formas, paso a paso.
Cómo limitar el tiempo de pantalla en el iPhone
Límites por app y por horario.
Por qué el límite de Tiempo de uso no aguanta
Por qué cede y cómo hacer que se mantenga.
Cómo dejar el móvil antes de dormir
Un horario de descanso que Bento cuida por ti.
Dudas
Preguntas frecuentes
¿Mialera es gratis?
Sí. El plan gratis no caduca, no pide tarjeta y ya bloquea: 1 meta de tiempo, 1 meta de horario, sesión de enfoque, informes y Bento entero. Mialera+ cuesta 59,99 € al año o 7,99 € al mes en España y desbloquea más metas y el modo blindado.
¿Qué diferencia hay con el Tiempo de uso del propio iPhone?
Para iOS 26, el manual de Apple dice que, por omisión, el límite de Tiempo de uso se puede ignorar una vez alcanzado, y para que aguante hace falta un código que tú mismo conoces (por qué). Mialera usa la misma API de Apple, pero su pantalla de bloqueo no tiene botón para desbloquear. Y junta metas por tiempo y por horario, sesión de enfoque, informe semanal y Bento, que acompaña tus días.
¿El bloqueo funciona de verdad, o es solo un aviso?
En el iPhone es un bloqueo del sistema: Mialera usa el Tiempo de uso de Apple, el mismo del control parental, y la app bloqueada no se abre hasta que liberes la meta o cambie el día. En Android, el sistema no permite que una app bloquee otra de verdad: Mialera tapa la app con una pantalla de pausa, y eso depende de tres permisos que puedes desactivar en Ajustes cuando quieras.
¿Tengo que crear una cuenta?
No. Abres la app, eliges tus metas y ya está, sin registro y sin contraseña, y nada tuyo queda en un servidor nuestro. Si quieres llevar tu progreso y Mialera+ a otro móvil, puedes crear una cuenta, opcional, cuando quieras.
¿Hay versión para Android?
Sí. Descárgala en Google Play. El bloqueo en Android funciona distinto que en el iPhone (mira la pregunta de arriba), y lo demás es igual: metas, sesión de foco, informes y Bento.
¿Y si aun así quiero abrir una app bloqueada?
La pantalla de bloqueo no tiene botón para desbloquear, y es a propósito: la meta de tiempo sujeta hasta que cambia el día. Dentro de la app puedes subir el tope o pausar la meta. Si está blindada, ni eso, y entonces llega hasta el final.
¿Cómo cancelo la suscripción?
En el iPhone, en Ajustes → tu nombre → Suscripciones. En Android, en Play Store → tu foto → Pagos y suscripciones → Suscripciones. Cancelas con la tienda, y Mialera+ sigue valiendo hasta el final del periodo ya pagado. Después la app vuelve al plan gratis y no borra nada.
¿Qué pasa con mis metas si cancelo?
No borramos nada. Lo que pasa del límite del plan gratis se queda congelado, visible en la lista y sin funcionar, y vuelve entero si te suscribes de nuevo.
Bento ya te está esperando
Empieza gratis. Sin tarjeta, sin registro.